2022 年围(wei)绕健康(kang)和福祉的讨论有(you)所增加。 在(zai) COVID-19 大流(liu)行(xing)开始两年后(hou)，建筑行(xing)业健康(kang)建筑的实践(jian)有(you)了更多了解，并(bing)有(you)能力推动(dong)有(you)影响力的解决方案。 ，这(zhei)一主题(ti)与指定 2022 年为 UIA 建筑(zhu)和城(cheng)市健康设计年并行(xing)(xing)。 在我们结束(shu)这(zhei)一年之际，ArchDaily 探讨(tao)了(le)将“健康空间”作为一种趋势以及将持续到未来的见解进行(xing)(xing)探索。
我(wo)们大约 。 到 2022 年，封(feng)城(cheng)导(dao)致(zhi)的(de)慵懒仍将(jiang)继续推动(dong)大多数人(ren)的(de)生活(huo)方式。 大流(liu)行是建(jian)筑(zhu)行业(ye)对健(jian)康和福祉的(de)理解的(de)转折(zhe)点。 接(jie)下来两年的(de)想法和实验让建(jian)筑(zhu)师能(neng)够通(tong)过(guo)设计策略更好地实施幸福的(de)科(ke)学(xue)。 人(ren)们越(yue)来越(yue)意识到建(jian)筑(zhu)环境对我(wo)们的(de)影(ying)响，人(ren)们越(yue)来越(yue)有兴趣(qu)了解建(jian)筑(zhu)设计对身体健(jian)康的(de)普遍(bian)影(ying)响。
世界卫生组织(zhi)将健(jian)康(kang)定义(yi)为(wei)“身(shen)体、心理(li)和(he)社交方面呈现一个(ge)完好状态”。 通过关注其(qi)对(dui)健(jian)康(kang)的影响来设计(ji)空(kong)间，健(jian)康(kang)建筑(zhu)能够提供承载(zai)这种多维定义(yi)的建筑(zhu)。 设计(ji)可能是一个(ge)相对(dui)较新的术(shu)语，但(dan)其(qi)原理(li)借(jie)鉴了(le)历史(shi)设计(ji)技术(shu)的思想。
古希腊的(de)(de)(de)城镇景观是一(yi)个和谐的(de)(de)(de)组(zu)合，包括寺庙、诊所、睡眠理疗屋以及来自文化(hua)、精神和身体救济的(de)(de)(de)剧院。 罗马人认识到光、风、水以及它们与建(jian)(jian)筑物的(de)(de)(de)关系对于促进健(jian)康生活的(de)(de)(de)重要性。 在东方(fang)，中(zhong)国和印(yin)度的(de)(de)(de)设(she)计(ji)传统(tong)分别以风水和 Vastu shastra（印(yin)度的(de)(de)(de)一(yi)套古老的(de)(de)(de)建(jian)(jian)筑设(she)计(ji)原则）等健(jian)康实践(jian)为(wei)中(zhong)心。
世(shi)界卫(wei)生组织呼吁将所(suo)有人(ren)的心(xin)理健康和幸福感作(zuo)为(wei)全球优先事项。 可(ke)以从环境、智(zhi)力、精神和身体因素等不同角度来看待健康设计。 在进一(yi)步推动健康建(jian)筑的过程中，一(yi)组微观趋势(shi)有助于加(jia)速它：
亲生物设计
可持续建筑旨(zhi)在(zai)创造不仅对(dui)(dui)周围(wei)环(huan)境，而且(qie)对(dui)(dui)居(ju)民更健(jian)康的(de)(de)建筑。 亲生物设计(ji)的(de)(de)建立(li)是基于对(dui)(dui)身心在(zai)“感官丰富的(de)(de)世界”中发展的(de)(de)理解(jie)。 它来(lai)缓解(jie)压(ya)力、改善空气(qi)质量并支持认知功(gong)能。 从根本(ben)上说，该原(yuan)则(ze)强调室内环(huan)境和居(ju)住者(zhe)与自(zi)然之间的(de)(de)联系。 随着所有正在(zai)进行的(de)(de)设计(ji)趋势得到巩(gong)固，需求集中在(zai)模拟户外环(huan)境的(de)(de)有机材料上。
有益健康的设计
教授、研究员和医学社(she)会学家亚伦(lun)·安东诺(nuo)夫斯基(ji) () 将压(ya)力(li)的(de)(de)影响(xiang)确定(ding)为(wei)身体健(jian)(jian)康(kang)恶化的(de)(de)主要原因。 他的(de)(de)“salutogenesis（健(jian)(jian)康(kang)本源）”概念假设(she)了(le)为(wei)什么有(you)些人(ren)在压(ya)力(li)下会生病(bing)而其他人(ren)却保持健(jian)(jian)康(kang)。 该设(she)计(ji)模型(xing)提(ti)供了(le)一个策略网络，以(yi)(yi)增强居(ju)民对空间的(de)(de)理解感、空间的(de)(de)可管(guan)理性以(yi)(yi)及空间的(de)(de)意义感。 这(zhei)些因素已(yi)被证明(ming)可以(yi)(yi)改善建(jian)筑物的(de)(de)身心健(jian)(jian)康(kang)。 虽(sui)然有(you)益健(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)设(she)计(ji)可以(yi)(yi)应用于(yu)(yu)任何结构(gou)，但事实(shi)证明(ming)，它(ta)最有(you)利于(yu)(yu)医疗设(she)施(shi)，因为(wei)在这(zhei)些设(she)施(shi)中，建(jian)筑环境会影响(xiang)患(huan)者的(de)(de)康(kang)复并促进。
灯光设计
几千年来，人类只知道白天(tian)、火(huo)和(he)黑(hei)夜(ye)。 现在我们将(jiang)大约90% 的时(shi)(shi)间花在室内环境(jing)中，无法在明亮的白天(tian)和(he)黑(hei)暗的夜(ye)晚(wan)之间取得适当的平(ping)衡(heng)。 在生物(wu)学(xue)上(shang)生物(wu)与光有关联(lian)——它是维持(chi)昼(zhou)夜(ye)节律的主要(yao)刺激物(wu)。 由于我们大部分时(shi)(shi)间都生活在封闭的环境(jing)中，因(yin)此白天(tian)和(he)晚(wan)上(shang)都会受(shou)到(dao)强(qiang)光的轰炸，扰(rao)乱了我们的自然昼(zhou)夜(ye)节律。 通过(guo)优化空间设(she)计(ji)中的光照水平(ping)和(he)可达性(xing)，可以(yi)促进自然平(ping)衡(heng)，从而有利于生产力和(he)睡眠周(zhou)期。
材料设计
室(shi)内环(huan)境(jing)和材料(liao)(liao)表面容易滋(zi)生真菌、霉菌或(huo)分子型污(wu)染(ran)物，例如来(lai)自(zi)(zi)啮(nie)齿动物和宠物的(de)(de)过敏原。 其他隐(yin)藏的(de)(de)危害包(bao)括(kuo)来(lai)自(zi)(zi)建筑材料(liao)(liao)、家(jia)居家(jia)具或(huo)清洁用品(pin)的(de)(de)二氧化碳(tan)和挥发性有机化合(he)物（VOCs）。 所有这些(xie)污(wu)染(ran)物都可(ke)能(neng)对身心健康(kang)和精神(shen)健康(kang)有害，如果它们累积起来(lai)则更甚(shen)。 减轻(qing)室(shi)内污(wu)染(ran)物传(chuan)播的(de)(de)最有效方法(fa)是选择(ze)现代、无毒(du)、可(ke)持续(xu)的(de)(de)建筑材料(liao)(liao)，这些(xie)材料(liao)(liao)专为安全建造和在家(jia)中(zhong)使(shi)用而(er)设(she)计，已(yi)达到促(cu)进(jin)身心和环(huan)境(jing)健康(kang)的(de)(de)目的(de)(de)。
为(wei)了能够在室内充分增强(qiang)人类健(jian)康(kang)和，需(xu)要采(cai)用改变(bian)的方法(fa)来设计(ji)建筑(zhu)物。 通过优化光线、材料(liao)、通风、绿地和连贯性等参数，建筑(zhu)可(ke)以全(quan)面支(zhi)持身心健(jian)康(kang)。 未来将看到健(jian)康(kang)和保健(jian)设计(ji)领(ling)域的进步，使建筑(zhu)师站在集体(ti)福祉的最前沿。
